Le change est bien plus qu’une simple corvée : c’est un instant privilégié avec votre bébé, l’occasion de le dorloter, de lui parler et de prendre soin de sa peau fragile. Une routine bien menée permet d’éviter les irritations et rend ce moment agréable pour tout le monde.
Le matériel à avoir sous la main
Avant de commencer, assurez-vous que tout est accessible :
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Une couche propre adaptée à la taille et au poids de votre enfant
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Du liniment oléo-calcaire (idéal pour dissoudre les salissures en douceur) ou à défaut de l’eau tiède et du coton
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Une crème pour le siège type pâte à l’eau (zinc) en prévention ou en cas de rougeurs
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Une serviette ou un tapis à langer confortable et propre
Les étapes détaillées pour un change réussi
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Installez bébé en sécurité
Sur une table à langer sécurisée (avec rebords) ou à même le sol sur un tapis. Ne le quittez jamais des yeux, même quelques secondes.
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Nettoyez en douceur
Utilisez du liniment sur un coton pour retirer les selles et l’urine. Pour les petites filles, nettoyez toujours de l’avant vers l’arrière afin d’éviter la propagation de bactéries.
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Séchez minutieusement
Tapotez délicatement la peau avec un linge propre et sec, sans frotter, en insistant sur les plis (cuisses, fesses). L’humidité est la principale cause d’érythème.
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Appliquez une protection
Étalez une fine couche de crème barrière pour isoler la peau de l’humidité de la couche. Inutile d’en abuser si la peau est saine.
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Mettez la couche propre
Placez-la sans serrer — vous devez pouvoir glisser un doigt entre la couche et le ventre de bébé. Vérifiez que les barrettes adhésives sont bien symétriques.
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Lavez-vous les mains
Une habitude essentielle pour éviter la transmission de germes.
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Offrez des moments sans couche
Plusieurs fois par jour, laissez votre bébé gigoter à l’air libre pendant quelques minutes. Cela aide à assécher sa peau et prévient les irritations.
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Que faire en cas de rougeurs ?
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Si les fesses de bébé sont irritées :
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Privilégiez l’eau et le coton plutôt que le liniment
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Séchez soigneusement sans frotter
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Appliquez une couche épaisse de crème pour isoler la peau
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Consultez un pédiatre si les rougeurs persistent ou s’aggravent
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