Alimentation :

• Alcool : Aucune quantité n'est sans risque.

• Tabac : Strictement interdit (y compris le tabagisme passif).

•  Drogue : Absolut interdiction.

•  Caféine : Limitez fortement le café, thé et sodas.

• Aliments risqués : Fromages au lait cru, charcuterie, poissons crus, fruits de mer.

Médicaments & Produits :

•  Médicaments non-prescrits : Consultez toujours votre médecin.

•  Radiographies : Sauf urgence et avec protection.

•  Produits chimiques : Nettoyants agressifs, pesticides, peintures, solvants.

Activités & Environnement :

•  Sports dangereux : Sports de contact, ski, équitation.

• Chaleur excessive : Sauna, hammam, bains très chauds.

•  Port de charges lourdes : Évitez les efforts intenses.

•  Stress intense : Reposez-vous et relaxez-vous.

Santé :

•  Certaines maladies infectieuses : Rubéole, toxoplasmose (si non immunisée), varicelle.